お酒断ち 8日目 なかなか クリーンな身体になってきたんちゃうかなぁ (*´∀｀*) て話は後でするとして 今年 もう一つ続けようと思ってる練習 高速連打の考え方（ヒント：衝撃をなくす）【モーラー奏法の応用】 急がば回れ！ 山北先生のレッスンで何度もこれ出…